Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 97,01g | Carb: 94,63g.
Colazione: Яблоки Гала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Перец, Яйцо, Яблоки Гала, Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|