Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 105,76g | Carb: 335,48g.
Colazione: Marilan Bolacha Água e Sal, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leco Leite Semidesnatado. Pranzo: Granfino Farinha de Mandioca Crua, Carne Moída Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Triunfo Bolacha Água e Sal. Snacks/Altro: Frimesa Banha de Porco, Ovo, Carne Moída Refogada, Granfino Farinha de Mandioca Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di S.Souza
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