Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 127,34g | Carb: 123,58g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Инской Батончик Ломайка. Pranzo: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Гречка Отварная. Cena: Вялкастик, Обычное Пиво, KFS Острые Крылья. Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tarogaleva_8
|