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Santas festas...hahaha
Que venha o ano novo, FELIZ 2015!
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 87,48g | Carb: 81,52g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pranzo: Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Vermelha, Grão-de-Bico, Subway Tomate, Rúcula, Ovo de Codorna, Perdigão Peito de Chester Defumado, Sadia Tender. Snacks/Altro: Cerejas Bing, Biba Pingo de Leite, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Alpino Alpino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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