Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 108,48g | Prot: 119,91g | Carb: 245,58g.
Colazione: Şekersiz Çay, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Ramazan Pidesi, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Tuzlu Karamel & Bademli Sütlü Çikolata. Cena: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Beyaz Ekmek, Tuborg Gold, Tavuk Kanadı. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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