Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 128,84g | Carb: 144,80g.
Colazione: Манго, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Кимчи Ира, Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Голубика, Calvo Тунец в Воде , Рис Отварной, Кукуруза Вареная, Имбирь Маринованный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Сашими Сякэ, Важная Рыба Мисо Суп с Лососем, Молоко Коровье Jule. Cena: Snickers Сникерс, Физалис, Голубика, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|