Diario di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY, 09 mag 22

... жим Свенда - очень способствует тренировке мимики :)  

Юрий, согласен ) и ещё куча других упражнений 

Aminokislotny :) ... да-да-да... Особенно упражнения в статике :) Как вариант - фиксация гантелей вытянутыми руками / параллельно полу/ в 20-30 секунд = очень прорабатывает мышцы лица :)  

Юрий, вполне) стато-динамика тоже хороший способ 

Полиграф Полиграфович... опять Вы за свое.