Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 47,39g | Carb: 136,31g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка. Pranzo: Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Cena: Шампанское, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кукурузная Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mika.zhvelia
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