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road to 65kg insyaallah
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 83,27g | Carb: 406,28g.
Pranzo: Samudra Blueberry Bun, Instant Oatmeal, Khing Guan Biskut Gula Biskut Gula, Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal. Cena: Ikan Kembung Asam Pedas Ikan, Nasi Putih, Auntie Anne's Auntie Anne's Parmesan Pretzel. Snacks/Altro: Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AfiQ97
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