Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 106,53g | Carb: 142,11g.
Colazione: Котлеты из Нута, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Котлеты из Нута, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гематоген, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|