Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 116,25g | Carb: 40,67g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di масевич
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