Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 64,42g | Carb: 70,04g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Damare Leite Integral, Linea Shake Cookies’N Cream, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FlavioWyinz
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