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2686 kcal
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Gras: 92,93g | Prot: 174,21g | Carb: 270,13g.
Colazione: Mercadona Salsicha Fresca, Mercadona Leite Magro + Proteinas, Nacional Morning Break, Ovo Mexido, Bimbo Pão de Forma Integral, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia. Pranzo: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Ovo Mexido, Mercadona Pão de Forma Integral. Cena: Mercadona Salsicha Fresca, Carne de Porco do Lombo Assada, Esparguete (Cozido). Snacks/Altro: Bio Village Tartines Et Sesame, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Maracujá , Prozis 100% Real Whey Protein. Di più...
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Storia del Peso di Jonyferreira
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