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it's okay. seminggu kemarin memang melebihi dari target mingguan. tp gapapa.
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103 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 126,74g | Prot: 195,65g | Carb: 218,29g.
Colazione: Tropicana Slim Gula Jawa, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Nescafe Classic, Apel Fuji. Pranzo: Tempe Goreng, My Roti Roti Isi Krim Susu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kentang Goreng, Starbucks Vanilla Latte (Tall), So Nice Sosis Bakar, Tahu Susu, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ikan Gurame, So Good Chicken Katsu, Keju Cheddar, Pakcoy, Telur Dadar, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Putih Telur. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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