Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 128,59g | Carb: 100,99g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Протеин. Cena: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Пятерочка Киви, Молоково Молоко 2,5%, Лента Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisova9891
|