Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 132,06g | Carb: 250,92g.
Colazione: Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Хуторок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: Клубника, Вкусвилл Батончик Злаковый с Ягодами в Молочном Шоколаде, Ближние Горки Печень Свиная, Вкусвилл Паровая Булочка с Курицей, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|