Diario di OksanaMars, 10 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
72,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1753 kcal Gras: 75,90g | Prot: 86,15g | Carb: 182,15g.   Colazione: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай с Лимоном, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Cena: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Виталюр Салат "Французский", Чай с Лимоном, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. Di più...
2082 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.