Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 112,45g | Carb: 140,23g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Maxler Протеин, Клубника, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Pranzo: Ашан Шампиньоны, Белослава Сыр Аристократ с Пажитником , Вкуснотеево Масло Сливочное, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Maxler Протеин, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|