Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 42,09g | Prot: 81,97g | Carb: 107,68g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Петрушка, Укроп, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Растительное Масло. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Клубника, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|