Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 73,28g | Carb: 68,29g.
Colazione: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Салат Крабовый, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Фисташки, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1544 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenysik74
|