Diario di Puppi Popcorn, 10 mag 22

Durch Fersenschmerz die 10k nicht ganz geschafft. 3 Tage mentale Vorbereitung für den KoRo Frauenlauf '22

745 kcal Gras: 25,78g | Prot: 41,21g | Carb: 74,25g.   Colazione: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Ener Bio Paprika Cashew Streichcreme, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (Geschält), Radieschen, Cocktailtomaten, Clementinen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee. Pranzo: Satori Sweet Chili Sauce, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Bamboo Garden Sesam-Öl, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Di più...
1693 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Und jetzt belohnen! Gut gemacht! 
10 mag 22 da utente: King_Esser
Meine eiserne Lady, Du wirst es rocken💪🏻💪🏻💪🏻 Schone etwas Deine Ferse bis dahin😘😘 
10 mag 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
dieser entschlossene Blick 💪🏻👊🏻😎 
10 mag 22 da utente: Budder_🥨
Danke Euch....King, ich hab mich gestern mit Kuchen 🍰 belohnt.😋 Viki 🎀 Ich habe mir von meinem Mann die Füße und Waden massieren lassen. Der Schmerz hat doch einen positiven Nebenwert .😇✌🏻 budder🥨, Eine richtige Kampfsau🤪 oder die Sonne hat mich geblendet. Es war so 🌡️🔥...bin um 13 Uhr gestartet. Sehr heftig sag ich Dir. 
10 mag 22 da utente: Puppi Popcorn
Saucool! 👍 
11 mag 22 da utente: Abraxsa
Fersenschmerzen sind fies... Manchmal hilft es, die Wadenmuskulatur gut zu dehnen. 
11 mag 22 da utente: soku75

     
 

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Storia del Peso di Puppi Popcorn


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