Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 47,61g | Carb: 110,43g.
Colazione: Merci Çikolata , Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kepekli Ekmek, Badem, Doğa Yulaf Ezmesi , Süt. Cena: Izgara Tavuk, Patlıcan Yemeği. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di deniz0826
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