Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 100,74g | Carb: 229,13g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Каша Пшенная на Воде, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Самарские Хлебцы Кукурузные, Куриная Грудка Отварная, Trattoria di maestro Turatti Спагетти Отварные. Cena: Now Foods Спирулина , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рис Вареный, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|