Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 70,44g | Carb: 116,07g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Фасоль Стручковая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Бульон, Куриный Бульон. Cena: Кабачковая Икра, Банан. Snacks/Altro: Кофе, Кофе. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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