Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 73,01g | Prot: 74,36g | Carb: 172,28g.
Colazione: Семья Довольна Мед, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Изюм, Сметана 15%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Творог 5%. Pranzo: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Хлеб Многозерновой, Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Окей Хлеб Многозерновой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Новосибирские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Ванильный Молочный Коктейль , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|