Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 134,51g | Carb: 131,06g.
Colazione: Café, Laranjada Refrigerante, Ovo Mexido. Pranzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjada Refrigerante. Cena: Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese. Snacks/Altro: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Morangos, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgestevam
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