Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 92,10g | Prot: 125,61g | Carb: 215,24g.
Colazione: Медвежонок Барни Апельсин Корица, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Темного Шоколада и с Какао, Киприно Сыр Артельный, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Хуторок Творог Обезжиренный, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Пирожное Дакуаз Фисташковый, Now Omega-3. Cena: Морковь, Глобус Кальмар Рулет, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Ассорти из Оливок, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|