Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
747 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 51,12g | Carb: 51,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный. Pranzo: Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной , Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di •Valeriya
|