Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 63,81g | Carb: 143,68g.
Colazione: Яблоко, Красная Цена Сушки Малютка, Хлеб из Мультизерна, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Петмол Сливки 33%, Красные Помидоры. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. Cena: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Яблоко, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|