Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 57,88g | Carb: 112,39g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные, Гречка Вареная. Cena: Печенье 🍪, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|