Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 88,59g | Carb: 281,21g.
Colazione: Céleri, Citron, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Pomme, Carrefour Biscuits à l'orange Riches en Protéines. Pranzo: Carrefour Biscuits à l'orange Riches en Protéines, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Lidl Filet de Cabillaud . Snacks/Altro: Haribo Dragibus Soft, Skittles Skittles, Haribo Miami Pik, Cacao en Poudre (Non Sucré), Noix, Carrefour Biscuits à l'orange Riches en Protéines, Banane. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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