Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 119,04g | Prot: 116,13g | Carb: 266,14g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Кедровые Орехи, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: У Палыча Винегрет с Фасолью, Бахетле Перловка с Овощами, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Cena: Мистраль Красный Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины. Snacks/Altro: ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Сыр Российский, Овсяное Печенье (с Изюмом). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|