|
|
1174 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 55,61g | Carb: 139,89g.
Colazione: Piraquê Biscoito Recheado Coco Piraque, Requeijão, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Ceratti Peito de Frango Defumado. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Batata. Cena: Caldo Verde. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Multigrãos, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. Di più...
|
|
2309 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenny Sampaio
|