Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 19,29g | Prot: 81,35g | Carb: 165,21g.
Colazione: Misura Cornflakes di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Mela, Cipolle, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|