Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2716 kcal
|
Gras: 120,77g | Prot: 90,09g | Carb: 320,52g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Балтийский берег Сельдь в Масле, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Хлеб Черный, Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 10%, Fresh Lab Щи с Курицей . Pranzo: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Чай с Лимоном, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Smart Cafe Авокадо, Салат Овощной, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: SPAR Квас Домашний, SPAR Овощи Печёные, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Филе Куриное Кордон Блю , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annonwheels
|