Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 110,99g | Carb: 104,31g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Филе Грудки Индейки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Мистраль Булгур, Мегамарт Филе Грудки Индейки . Cena: Черкизово Сосиски Молочные Premium, Beauty.Fit Натуральные Протеиновые Пирожные Кокос, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сахар, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|