Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 101,34g | Prot: 70,18g | Carb: 170,03g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лимонад, Кухня на Районе Мини Бургеры с Ростбифом и Капрезе, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот. Pranzo: Грецкие Орехи, Бефстроганов, Торт. Di più...
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3277 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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