Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 14,98g | Prot: 47,67g | Carb: 56,40g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Beleg. Cena: Water (uit Fles), AH Hollandse Roerbakgroente, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Altro: Water (uit Fles), Kanzi Appels, Water (uit Fles), AH Hollandse Aardbeien, Water (uit Fles), Water (uit Fles). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruud1701
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