Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 121,12g | Prot: 94,42g | Carb: 164,68g.
Colazione: Бкк Чак-Чак, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Тефтели с Рисом, Салат с Тунцом, Говядина Постная, Гречка Отварная, Финик, Фисташки. Cena: Хлебозавод 3 Чак-Чак, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|