Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 60,24g | Carb: 157,32g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sawi Putih. Pranzo: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Arnott's Good Time, Nutrijell Pudding Susu Coklat, Lumpia Basah. Snacks/Altro: Es Teh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sambal Matah. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shellakartika
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