Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 82,48g | Prot: 89,79g | Carb: 106,99g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pranzo: Беляш, Куриные Оладьи. Cena: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Капучино, Сырники, Lay's Чипсы Зелёный Лук, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью . Di più...
|
|
468 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|