Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
98 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 143,67g | Carb: 110,31g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Манная Крупа. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Кофе с Молоком, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|