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O verme que abita em mim, queria um doce. Então... mingau de aveia com toddy! Gente é dos Deuses
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2098 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 110,29g | Carb: 186,74g.
Colazione: Mingau Farelo Aveia (toddy). Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido, Laranjas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Alpino Chocolate, Mingau Farelo Aveia (toddy), Contra-filé Grelhado, Bolinho cabotia com frango, Dori Amendoim tipo Japonês , Devassa Cerveja. Snacks/Altro: Bolo de banana fit, Seara Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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2611 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Zumba - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Eu adoro também. Uma dica: ao invés de nescau ou toddy, passei a usar chocolate em pó 70%. Tem mais gosto de chocolate e menos açúcar.
12 mag 22 da utente: Fatinhalusa
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Mais eu queria doce mesmo... Invés de comer um barra de chocolate coloquei toddy no mingau 😉
12 mag 22 da utente: Heloisa_36
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Storia del Peso di Heloisa_36
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