Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2015
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
805 kcal
|
Gras: 27,39g | Prot: 98,21g | Carb: 38,08g.
Colazione: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. Pranzo: Panera Bread White Balsamic Fuji Apple Vinaigrette (Half), Red Onions, Whole Foods Market D'Anjou Pears, 365 Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. Cena: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Altro: Perky Jerky Turkey Jerky. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johnelka
|