Diario di RobertoSaponara, 13 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
83,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2993 kcal Gras: 70,81g | Prot: 186,20g | Carb: 416,94g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sol&Mar Granita al Limone, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Cameo Pizza Ristorante al Salame , Rossopomodoro Pizza Margherita, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
2669 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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