Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 71,57g | Carb: 169,79g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Great Value Mixed Nuts. Cena: Archer Farms Cranberry Orange Nut Muffin, HoneyBaked Honey Baked Ham, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Altro: Marie Callender's Lemon Meringue Pie. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RkTkFx
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