Diario di colin.peck, 12 mag 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2011
83,6 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1805 kcal Gras: 36,23g | Prot: 177,76g | Carb: 178,82g.   Colazione: Natural Five Grain Porridge, Rolled Oats. Pranzo: Real Stock Chicken, Prawns, Marinara Mix, Brown Basmati Rice. Snacks/Altro: Multigrain Round Rolls, Smoked Salmon. Di più...
2036 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di colin.peck


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