Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 52,30g | Carb: 47,47g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer, AH Kipfilet Beleg, AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien. Cena: Water (uit Fles), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Cherrytomaten, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Altro: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Koffie, Water (uit Fles). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruud1701
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