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abis lebar-an 😭
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 70,86g | Carb: 261,53g.
Colazione: Kubis, Udang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Pasta Tomat, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Telur, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisaadiet
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