Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 88,20g | Carb: 150,33g.
Colazione: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Банан. Pranzo: Курица с Рисом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Сыр Эдам. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dinamizan
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